Tag: Beter Slapen Tips

Indien het lichaam in haar natuurlijke houding kan liggen, dan is er sprake van een optimale lighouding. De hiel, het bekken en de schouders moeten iets weg kunnen zakken, terwijl de rest van het lichaam ondersteund wordt. Als er sprake is van een natuurlijke houding, kantelt het bekken enigszins en wordt elke druk van de […]